Ο ήλιος εκθέτει το δέρμα σας
στον κίνδυνο της
Ακτινικής Κεράτωσης.
Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με την Ακτινική Κεράτωση, ακολουθήστε την ηλιαχτίδα.
Τί είναι η
Ακτινική Κεράτωση;
Η Ακτινική Κεράτωση, που ονομάζεται επίσης ηλιακή κεράτωση, είναι μια προκαρκινική χρόνια πάθηση του δέρματος που συνδέεται με την υπερβολική έκθεση στον ήλιο. Οι ακτίνες UV από τον ήλιο προκαλούν βλάβες στην επιφάνεια του δέρματος, ιδιαίτερα στο DNA των κερατινοκυττάρων. Αυτές οι βλάβες μπορεί να προκαλέσουν μεταλλάξεις στο DNA αυτών των κυττάρων, οδηγώντας μερικές φορές στο μη φυσιολογικό και ανεξέλεγκτο πολλαπλασιασμό τους προκαλώντας την εμφάνιση Ακτινικής Κεράτωσης.
Οι κλινικές εκδηλώσεις της Ακτινικής Κεράτωσης ποικίλλουν ως προς το σχήμα και το χρώμα.
Είναι ξηρές και τραχιές τις περισσότερες φορές.
Αυτές οι αλλαγές στην επιφάνεια του δέρματος είναι παρόμοιες με αυτές που παρατηρούνται στο διηθητικό ακανθοκυτταρικό καρκίνωμα (μη μελανωματικός καρκίνος του δέρματος). Επομένως, η Ακτινική Κεράτωση μπορεί να θεωρηθεί ως πρώιμο in situ ακανθοκυτταρικό καρκίνωμα. (1)
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΚΤΙΝΙΚΗ ΚΕΡΑΤΩΣΗ
Η Ακτινική Κεράτωση είναι πιο συχνή στις πιο ηλιόλουστες χώρες. Στην Αυστραλία προσβάλλει ένα στα δύο άτομα καυκάσιας καταγωγής ηλικίας άνω των 40 ετών. (8)
Ποια είναι η κλινική εικόνα της Ακτινικής Κεράτωσης;
Οι βλάβες της Ακτινικής Κεράτωσης μοιάζουν με μικρές ατέλειες, εφελκίδες ή κηλίδες που μπορεί να εμφανιστούν σταδιακά. Είναι πολύ ξηρές, τραχιές (έχουν την αίσθηση γυαλόχαρτου στην αφή) και μερικές φορές είναι κόκκινες ή/και καφέ.
Σε πιο προχωρημένο στάδιο, οι βλάβες μπορεί να εξελκωθούν, να διογκωθούν και να αρχίσουν να αιμορραγούν ή να μαζέψουν υγρό.
Δείτε εδώ στο πάνω και κάτω τμήμα του μάγουλου.
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΚΤΙΝΙΚΗ ΚΕΡΑΤΩΣΗ
Ο παγκόσμιος επιπολασμός της Ακτινικής Κεράτωσης έχει αυξηθεί δραματικά τις τελευταίες δεκαετίες. (9)
Ευδιόρατες εστίες... Και κρυφές βλάβες επίσης!
Οι βλάβες της Ακτινικής Κεράτωσης μπορεί να είναι ορατές στην επιφάνεια του δέρματος ή να κρύβονται κάτω από την επιφάνεια του δέρματος, αλλά πάντα στην περιοχή που έχει υποστεί βλάβη από τον ήλιο. Μαζί, ορατές και μη ορατές βλάβες διαμορφώνουν το καρκινικό πεδίο. Ως εκ τούτου, μπορούν να εξελιχθούν σε διηθητικό καρκίνωμα, που σημαίνει ότι μπορούν να διαπεράσουν τα βαθύτερα στρώματα του δέρματος και να φτάσουν στα αιμοφόρα αγγεία.
Ως Ακτινική Κεράτωση ορίζονται προκαρκινικές βλάβες που μπορεί να υποχωρήσουν ή να παραμείνουν στο πρώιμο στάδιο του in situ καρκινώματος (ορατό ή μη) ή μπορεί να εξελιχθούν σε διηθητικό καρκίνωμα. (10-11)
ΒΑΘΜΟΣ I*
Πρώιμο in situ ακανθοκυτταρικό καρκίνωμα τύπου ΑΚ Ι
(ήπια Ακτινική Κεράτωση)
*Σύμφωνα με την ιστολογική ταξινόμηση ROWERT HUBER(1)
ΒΑΘΜΟΣ II*
Πρώιμο in situ ακανθοκυτταρικό καρκίνωμα τύπου ΑΚ ΙΙ
(μετρίου επιπέδου Ακτινική Κεράτωση)
*Σύμφωνα με την ιστολογική ταξινόμηση ROWERT HUBER(1)
ΒΑΘΜΟΣ III*
In situ ακανθοκυτταρικό καρκίνωμα τύπου ΑΚ ΙΙΙ
(σοβαρή Ακτινική Κεράτωση)
*Σύμφωνα με την ιστολογική ταξινόμηση ROWERT HUBER(1)
Διηθητικό
ακανθοκυτταρικό καρκίνωμα
Διηθητικό
ακανθοκυτταρικό καρκίνωμα
Όταν η Ακτινική Κεράτωση εξελίσσεται σε διηθητικό ακανθοκυτταρικό καρκίνωμα
Υπάρχει κίνδυνος, αν και μικρός, η Ακτινική Κεράτωση να εξελιχθεί σε διηθητικό ακανθοκυτταρικό καρκίνωμα (μη μελανωματικός καρκίνος του δέρματος): Το 10% της Ακτινικής Κεράτωσης εξελίσσεται σε διηθητικό ακανθοκυτταρικό καρκίνωμα εντός 10 ετών (σε κάποιο άτομο με 8 βλάβες).
Η Ακτινική Κεράτωση αντιπροσωπεύει το 65% των διηθητικών ακανθοκυτταρικών καρκινωμάτων. Επομένως, ο κίνδυνος ανάπτυξης αυτής της μορφής καρκινώματος μπορεί να μειωθεί σημαντικά με τη θεραπεία οποιωνδήποτε βλαβών Ακτινικής Κεράτωσης, κυρίως με τη θεραπεία του καρκινικού πεδίου.(12)
Μόνο για απεικόνιση
Σημείωση: Ορισμένες βλάβες δεν μπορούν να παρατηρηθούν με γυμνό μάτι. Δεν υπάρχει σαφώς εδραιωμένη συσχέτιση μεταξύ των ορατών βλαβών και του τι συμβαίνει κάτω από το δέρμα.
Ο ήλιος έχει οφέλη
Το φως του ήλιου έχει θετική επίδραση στο σώμα μας, κυρίως ενεργοποιώντας τη σύνθεση της βιταμίνης D στο δέρμα μας.
Η έκθεση στον ήλιο για τουλάχιστον 5-15 λεπτά δύο φορές την εβδομάδα νωρίς το απόγευμα είναι συνήθως αρκετή ώστε το σώμα να παράγει βιταμίνη D.
Ωστόσο οι ακτίνες UV είναι επιβλαβείς
Σε υψηλές δόσεις, ο ήλιος γίνεται ο μεγαλύτερος εχθρός του δέρματός μας.
Το πιο συνηθισμένο πρόβλημα είναι το ηλιακό έγκαυμα, το οποίο μπορεί να ποικίλλει σε σοβαρότητα ανάλογα με το φωτότυπο και το βαθμό έκθεσης. Επίσης, η επαναλαμβανόμενη υπερβολική έκθεση στον ήλιο επιταχύνει τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος (πρόωρες ρυτίδες, ατέλειες κ.λπ.).
Αυτές οι επιδράσεις του ήλιου στο δέρμα σχετίζονται κυρίως με τις υπεριώδεις ακτίνες. Μακροπρόθεσμα, μπορούν να βλάψουν το DNA των κυττάρων και να οδηγήσουν σε ανάπτυξη καρκίνου του δέρματος.
Απλοί τρόποι προστασίας του δέρματός σας
Ευτυχώς, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να παραμείνετε προστατευμένοι από τον ήλιο.
Αποφύγετε την έκθεση μεταξύ 11 π.μ. και 4 μ.μ.
Φορέστε ρούχα με μακριά μανίκια, παντελόνια ή φούστες, καπέλο και γυαλιά ηλίου.
Εφαρμόστε αντηλιακό 20 λεπτά πριν βγείτε έξω, στη συνέχεια κάθε 2 ώρες σε όλες τις εκτεθειμένες περιοχές, χωρίς να ξεχνάτε τα αυτιά, τα χέρια και το ντεκολτέ.
Χρησιμοποιήστε αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας που είναι αδιάβροχο και περιέχει φωτοσταθερά συστατικά.
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΚΤΙΝΙΚΗ ΚΕΡΑΤΩΣΗ
Βρείτε την καλύτερη υφή και σύνθεση αντηλιακού για τη στοχευμένη περιοχή του δέρματός σας.
Η Ακτινική Κεράτωση είναι πιο συχνή σε ορισμένες καταστάσεις(2)
Ο ήλιος είναι η κύρια αιτία της Ακτινικής Κεράτωσης, αλλά δεν κινδυνεύουν όλοι εξίσου κάτω από τον ήλιο. Επίσης, o τύπος δέρματος είναι ένας σημαντικός παράγοντας. Tο δέρμα κάθε ατόμου είναι μοναδικό, με μοναδικό χρώμα και ευαισθησία στον ήλιο. Αυτό είναι γνωστό ως φωτότυπος.
Ορισμένα υπαίθρια επαγγέλματα και δραστηριότητες συνεπάγονται μεγαλύτερη έκθεση στον ήλιο από τα φυσιολογικά επίπεδα, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο Ακτινικής Κεράτωσης και καρκίνου του δέρματος.
Χρόνια υπερέκθεση σε έντονο υπεριώδες φως
Ανοιχτόχρωμο δέρμα - φωτότυποι I και II
Μεγαλύτερη ηλικία
Εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα
Ανδρικό φύλο
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΚΤΙΝΙΚΗ ΚΕΡΑΤΩΣΗ
Ο δείκτης UV εξηγεί πόσο επιβλαβής είναι η υπεριώδης ακτινοβολία του ήλιου ανά πάσα στιγμή και τόπο.
Διαφορετικοί φωτότυποι δέρματος(15)
Ανακαλύψτε τους διαφορετικούς τύπους δέρματος και τους διαφορετικούς κινδύνους που σχετίζονται με την έκθεση στον ήλιο.
Ποιος είναι ο τύπος του δέρματός σας;
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΚΤΙΝΙΚΗ ΚΕΡΑΤΩΣΗ
Ο ήλιος είναι ένας βασικός παράγοντας στην εμφάνιση της Ακτινικής Κεράτωσης και οι άνθρωποι με ανοιχτόχρωμο δέρμα είναι πιθανότερο να επηρεαστούν επειδή έχουν λιγότερη φυσική προστασία.
Ανακαλύψτε το
δυνητικό κίνδυνο
να αναπτύξετε Ακτινική Κεράτωση(2)
Αυτό το ερωτηματολόγιο μπορεί να σας δώσει μια ένδειξη του δυνητικού κινδύνου ανάπτυξης Ακτινικής Κεράτωσης, με βάση τους παράγοντες κινδύνου που καθορίζονται χρησιμοποιώντας επιδημιολογικά δεδομένα.
Προειδοποίηση: Αυτό το ερωτηματολόγιο δεν προορίζεται για κλινική ή διαγνωστική χρήση.
ΕΡΩΤΗΣΗ 1 / 8
Ποιος είναι ο φωτότυπος του δέρματός σας ;
ΕΡΩΤΗΣΗ 2 / 8
Πόσων ετών είστε ;
ΕΡΩΤΗΣΗ 3 / 8
Είστε...
ΕΡΩΤΗΣΗ 4 / 8
Λαμβάνετε χρόνια ανοσοκατασταλτική θεραπεία ;
ΕΡΩΤΗΣΗ 5 / 8
Εργάζεστε/εργαζόσασταν περισσότερες από 6 ώρες την ημέρα σε εξωτερικό χώρο ;
ΕΡΩΤΗΣΗ 6 / 8
Έχετε/είχατε συχνά υπαίθριες ψυχαγωγικές δραστηριότητες (δηλ. περισσότερες από 90 ημέρες το έτος) ;
ΕΡΩΤΗΣΗ 7 / 8
Χρησιμοποιείτε/χρησιμοποιούσατε αντηλιακή προστασία (καπέλο, ρούχα, αντηλιακό) ;
ΕΡΩΤΗΣΗ 8 / 8
Μένετε μακριά από τον ήλιο ή αποφεύγετε να βγαίνετε έξω όταν ο ήλιος είναι πολύ έντονος ;
Ο κίνδυνος είναι υψηλός
Το δέρμα σας είναι πολύ ευαίσθητο στον ήλιο και κινδυνεύετε ιδιαίτερα να αναπτύξετε Ακτινική Κεράτωση. Αποφύγετε να βγαίνετε στον ήλιο, ειδικά από το μεσημέρι έως τις 4 μ.μ. Όταν βρίσκεστε στον ήλιο, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε υψηλό επίπεδο προστασίας: μακριά μανίκια, μακρύ παντελόνι ή φούστα, καπέλο με φαρδύ γείσο και γυαλιά ηλίου με φίλτρο UV.
Παρακολουθήστε το δέρμα σας και ελέγξτε το τακτικά για τυχόν κηλίδες, πληγές ή βλάβες, ειδικά στο κεφάλι, το λαιμό, τα αυτιά, τη μύτη, το στήθος, τους ώμους και το πάνω μέρος της πλάτης, τα χέρια και τους βραχίονες. Εάν εντοπίσετε κάτι, επισκεφθείτε το γιατρό ή το δερματολόγο σας.
Ο κίνδυνος είναι μετρίου επιπέδου
Αν και δε διατρέχετε υψηλό κίνδυνο να αναπτύξετε Ακτινική Κεράτωση, πρέπει να φροντίζετε το δέρμα σας στον ήλιο.
Για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο εμφάνισης Ακτινικής Κεράτωσης και καρκίνου του δέρματος, είναι σημαντικό να προστατεύετε τον εαυτό σας από τις βλαβερές επιδράσεις του ήλιου. Εάν έχετε φωτότυπο δέρματος I–IV, βεβαιωθείτε ότι φοράτε κατάλληλο ρουχισμό (συμπεριλαμβανομένου καπέλου και γυαλιών ηλίου), όποτε βρίσκεστε έξω και εκτεθειμένοι στον ήλιο, εφαρμόστε ένα αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας σε όλες τις εκτεθειμένες περιοχές του δέρματος και παραμείνετε σε σκιερό μέρος.
Εάν εντοπίσετε οποιαδήποτε ύποπτη κηλίδα, εφελκίδα ή άλλη αλλαγή στο δέρμα σας, προγραμματίστε ένα ραντεβού με το γιατρό ή το δερματολόγο σας.
Ο κίνδυνος είναι χαμηλός
Αν και δε διατρέχετε υψηλό κίνδυνο να αναπτύξετε Ακτινική Κεράτωση, πρέπει να φροντίζετε το δέρμα σας στον ήλιο.
Για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο εμφάνισης Ακτινικής Κεράτωσης και καρκίνου του δέρματος, είναι σημαντικό να προστατεύετε τον εαυτό σας από τις βλαβερές επιδράσεις του ήλιου. Εάν έχετε φωτότυπο δέρματος I–IV, βεβαιωθείτε ότι φοράτε κατάλληλο ρουχισμό (συμπεριλαμβανομένου καπέλου και γυαλιών ηλίου), όποτε βρίσκεστε έξω και εκτεθειμένοι στον ήλιο, εφαρμόστε ένα αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας σε όλες τις εκτεθειμένες περιοχές του δέρματος και παραμείνετε σε σκιερό μέρος.
Εάν εντοπίσετε οποιαδήποτε ύποπτη κηλίδα, εφελκίδα ή άλλη αλλαγή στο δέρμα σας, προγραμματίστε ένα ραντεβού με το γιατρό ή το δερματολόγο σας.
Ο κίνδυνος είναι πολύ χαμηλός
Αν και δε διατρέχετε υψηλό κίνδυνο να αναπτύξετε Ακτινική Κεράτωση, πρέπει να φροντίζετε το δέρμα σας στον ήλιο.
Για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο εμφάνισης Ακτινικής Κεράτωσης και καρκίνου του δέρματος, είναι σημαντικό να προστατεύετε τον εαυτό σας από τις βλαβερές επιδράσεις του ήλιου. Εάν έχετε φωτότυπο δέρματος I–IV, βεβαιωθείτε ότι φοράτε κατάλληλο ρουχισμό (συμπεριλαμβανομένου καπέλου και γυαλιών ηλίου), όποτε βρίσκεστε έξω και εκτεθειμένοι στον ήλιο, εφαρμόστε ένα αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας σε όλες τις εκτεθειμένες περιοχές του δέρματος και παραμείνετε σε σκιερό μέρος.
Εάν εντοπίσετε οποιαδήποτε ύποπτη κηλίδα, εφελκίδα ή άλλη αλλαγή στο δέρμα σας, προγραμματίστε ένα ραντεβού με το γιατρό ή το δερματολόγο σας.
Εάν εμφανιστεί Ακτινική Κεράτωση
υπάρχουν θεραπείες(16)
Εάν εμφανιστεί Ακτινική Κεράτωση
υπάρχουν θεραπείες(16)
ΚΡΥΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ
ΦΩΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
ΦΩΤΟΔΥΝΑΜΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ
ΤΟΠΙΚΕΣ
ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ
ΚΡΕΜΕΣ, ΓΕΛΕΣ ΚΑΙ ΑΛΟΙΦΕΣ
Αυτές οι θεραπείες μπορούν να στοχεύσουν πολλές βλάβες ταυτόχρονα και μπορούν να εφαρμοστούν σε ολόκληρο το καρκινικό πεδίο.
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΚΤΙΝΙΚΗ ΚΕΡΑΤΩΣΗ
Η συζήτηση μεταξύ ασθενούς και γιατρού είναι ζωτικής σημασίας για τη διασφάλιση της σωστής κατανόησης της κατάστασης και της θεραπείας.
Συμβουλές από έναν ειδικό
Ο καθηγητής Eggert Stockfleth, δερματολόγος και επικεφαλής του ESCF (Ευρωπαϊκό Ίδρυμα Καρκίνου του Δέρματος) μιλά για την πάθηση.
Για περισσότερες πληροφορίες
Το ESCF (Ευρωπαϊκό Ίδρυμα για τον Καρκίνο του Δέρματος) εργάζεται για την ανάπτυξη και την παροχή τυποποιημένων στρατηγικών πρόληψης και κατευθυντήριων γραμμών θεραπείας σε ευρωπαϊκό επίπεδο, συμβάλλοντας έτσι στη βελτίωση της θεραπείας του καρκίνου του δέρματος και στην προώθηση βέλτιστων θεραπευτικών πρακτικών μέσω της κατάρτισης και της ανταλλαγής γνώσεων.
Φροντίστε το δέρμα σας
και σε περίπτωση αμφιβολίας
συμβουλευτείτε έναν ειδικό.
Στην Pierre Fabre, φροντίζουμε τους ανθρώπους στο σύνολό τους, σε όλη τους την ποικιλομορφία. Από την υγεία έως την ομορφιά, έχουμε υιοθετήσει μια μοναδική προσέγγιση που μας επιτρέπει να συμβάλλουμε θετικά στη συνολική ευημερία των ατόμων. Αυτή η ολισθική προσέγγιση αποτελεί βασικό στοιχείο του παγκόσμιου προγράμματός μας για τον καρκίνο του δέρματος, United Against Skin Cancers.
Η εξειδίκευσή μας στη δερματολογία, σε συνδυασμό με τις γνώσεις μας στην ογκολογία, μας τοποθετεί σε μια μοναδική θέση για την καταπολέμηση του καρκίνου του δέρματος από πολλαπλές οπτικές γωνίες. Το πρόγραμμα United Against Skin Cancers συγκεντρώνει πολυάριθμες παγκόσμιες πρωτοβουλίες εμπνευσμένες και αναπτυγμένες από τον όμιλο Pierre Fabre γύρω από τις τρεις βασικές αξίες της φροντίδας: πρόληψη, θεραπεία και υποστήριξη.
Ο όμιλος Pierre Fabre ασχολείται εδώ και δεκαετίες με την καταπολέμηση δερματικών παθήσεων, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του δέρματος και της Ακτινικής Κεράτωσης.
Η εκστρατεία ευαισθητοποίησης Ακτινική Κεράτωση: Άμεση Κινητοποίηση δημιουργήθηκε από τον όμιλο Pierre Fabre για να κάνει αυτή την πάθηση γνωστή στο γενικό πληθυσμό, προκειμένου να ενθαρρυνθεί η έγκαιρη διάγνωση της Ακτινικής Κεράτωσης. Εάν αντιμετωπιστεί νωρίς, ο κίνδυνος ανάπτυξης μη μελανωματικού καρκίνου του δέρματος μπορεί να μειωθεί σημαντικά.
Για να είστε σίγουροι ότι δε θα χάσετε καμία επικοινωνία σχετικά με την Ακτινική Κεράτωση, ακολουθήστε τον όμιλο Pierre Fabre στα παρακάτω social media:
